Corinne Di cesare sophrologue et hypnothérapeute à MEXIMIEUX vous propose un accompagnement minceur basé sur la gestion de vos émotions par l'hypnose et alliant la sophrologie et une méthode qui permet des résultats rapides et surtout sans efforts
Nous sommes des êtres humains complexes, avec nos propres schémas mentaux, et nos émotions qui souvent nous gouvernent.
Alors, pour chercher un peu de réconfort dans le tumulte de notre quotidien, on se tourne vers ce qui nous a réconforté en tout premier dans notre vie, quand nous étions bébé : la nourriture.
On se met à manger pour tenter de combler le vide que l’on ressent, et apaiser ces émotions désagréables qui vivent en nous.
Peut-être avez-vous connu ces envies irrépressibles de manger.
Vous l’avez peut-être vécue, cette sensation de culpabilité et d’écœurement, après avoir avalé la plaquette de chocolat ou le paquet de biscuits
On ne sent pas mieux après s’être gavée de sucreries, et manger ses émotions ne résout rien
Vous craquez, puis vous vous en voulez d’avoir craqué.
Et à force, vous avez pris du poids.
Vous vous dites alors que le problème vient de votre volonté qui est trop faible.
Alors, vous avez tendance à laisser tomber, à vous résigner
La plupart des tentatives pour sortir du cercle vicieux de la faim émotionnelle ne marchent pas, car on commet des erreurs systématiques
- Ne s’intéresser qu’à l’alimentation !
- Alors que nous sommes des boules d’émotions car bien souvent ce sont nos émotions qui sont aux commandes
- On n' ose pas plonger en nous pour voir ce qui cloche. On a peur de ce qu’on va y trouver
- On a pas compris comment marche notre cerveau
- On a pas le mode d'emploi
- Alors on tente des choses à l’aveuglette, mais évidemment, ça ne marche pas ou pas longtemps
Pourtant, il y a une petite voix au fond de vous.
De temps en temps, vous l’entendez.
Cette petite voix en vous, si vous l’écoutez, commence toujours ses phrases par « et si ». elle vous dit des phrases du genre :
- Et si il existait une solution ?
- Et si tu pouvais aller mieux ?
- Et si c’était simple de changer ?
Souvent, on fait vite taire cette petite voix
Car nos mauvaises habitudes sont coriaces, et on ne les lâche pas facilement
Pourtant cette petite voix, elle murmure de plus en plus souvent en vous
Pourquoi ne pas essayer de l’écouter, aujourd’hui ?
Vous avez juste besoin d’un papier et d’un stylo.
Laissez cette petite voix s’exprimer, en écrivant simplement sur le papier:
" Et si…"
Et laissez venir les mots.
Cette petite voix intérieure, certains diront que c’est votre conscience, votre âme.
Elle se nomme votre gardien intérieur, votre subconscient
Ecoutez-la, elle a beaucoup de suggestions intéressantes pour vous.
Cette petite voix nous donne des pistes, mais on manque souvent de méthode pour changer vraiment.
Corinne di cesare sophrologue et hypnothérapeute à MEXIMIEUX a créé pour VOUS
Une méthode ou vous pourrez choisir votre accompagnement personnalisé
- pour ne plus manger vos émotions" et/ou "vous libérer de vos kilos émotionnels" ou "hormonaux" grâce à l'hypnose
- une façon de combiner des aliments qui vous apporte sans effors la minceur
- accompagnée d'exercices sophro-relaxants avec les huiles essentielles et /ou fleurs de Bach et /ou compléments alimentaires en accompagnement
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Corinne Di CESARE sophrologue et hypnotherapeute à MEXIMIEUX vous reçoit et vous conseille pour un accompagnement adapté dans le respect de votre personnalité, prenez rendez-vous avec votre MINCEUR
