Corinne Di cesare sophrologue et hypnothérapeute vous accompagne dans la comprehension de votre hypersensibilité, ou hyperémotivité ou encore hyperesthésie ou ...
Beaucoup de façons différentes de nommer ce que vous ressentez, vivez de manières trop accentuées
Différencier ces ressentis, les nommer , n'apporte qu'un début , qui est la reconnaissance d'un vécu et effectivement cela peut être qu'un soulagement très momentané qui permet de ne pas sombrer dans la facilité d'une couverture chimique dans le but de MOINS ressentir !
Alors voici un descriptif :
EMOTIONS :
selon ARISTOTE En définissant les émotions, ou pathê, comme « tous ces sentiments qui changent l’homme en l’entraînant à modifier son jugement et qui sont accompagnés par la souffrance ou le plaisir » (Rhétorique, livre II, chap. 1, 1378a), IL formule ce que l’on considère comme l’une des premières définitions des émotions.
SENSATIONS :
• La sensation est une impression ressentie grâce aux cinq sens :
- la vue (perception des couleurs, des lumières, des formes, des volumes…) ;
- l’ouïe (perception des bruits, bruitages, mélodies, chants, vacarmes…) ;
- l’odorat (respiration des parfums, odeurs nauséabondes, exhalaisons…) ;
- le goût (sensations agréables ou désagréables, positives ou négatives…) ;
- le toucher (doux/rugueux, dur/moelleux, chaud/froid …).
• Une sensations peut être décrite par :
- un nom : couleur ; lumière ; odeur ; parfum ; saveur ; forme ; taille…
- un adjectif : doux ; rugueux ; coloré ; lumineux ; obscur ; amer ; piquant ; sonore ; bruyant ; froid…
- un verbe : toucher ; caresser ; gratter ; renifler ; respirer ; humer ; observer ; toucher ; déguster…
De la sensation, c'est-à-dire une perception liée aux sens, naît souvent un état d’âme qui transporte, influence, bouleverse, celui qui perçoit. Naît alors l’émotion, puis le sentiment…
SENTIMENTS : Le sentiment est plus durable que l’émotion.
Le Larousse de poche définit le Sentiment comme : « Un état affectif durable lié à certaines émotions ou représentations ». C’est un mot qui sert à décrire une émotion. C’est le passage de la perception physique au niveau de la pensée.
Les sensations sont reliées aux 5 sens ; les émotions et sentiments sont reliés au ressenti, à ce que ressent l’individu. Le sentiment est plus durable que l’émotion qui est plus éphémère.
