LES ECHANGES LIBRES du CABINET de SOPHROLOGIE ET HYPNOSE
Corinne Di CESARE sophrologue et hypnothérapeute à Ambérieu en Bugey vous invite
pourquoi pas autour d’une boisson ! prévoyez 1h 30 environ
en raison des événements actuels GROUPE 4 personnes MAX- 17€/personne
L’idée principale est de se sentir bien et d’aborder les sujets que vous souhaitez.
Vous aurez des conseils et vivrez des échanges, vous découvrirez des outils pour vous et vos enfants
Mais il y a tout de même une trame pour vous aider dans vos réflexions et découvertes
- Qu’est-ce que la décontraction ?
- Qu’est-ce que le Lâcher-Prise ?
- L’Etat Mental ou le climat Mental influence t’il ma santé, mon sommeil, mes relations etc …
- Pourquoi les émotions des autres me perturbent elles ?
- Comment arriver à ne plus me laisser influencer ?
- La confiance en SOI c’est quoi ? Stop à la culpabilité excessive
- L’estime de SOI c’est quoi ?
- La réalisation de SOI passe t’elle par le changement ?
- Comment se sentir BIEN tout simplement et en vérité ?
- Les pensées allégées est-ce possible ? STOP à la rumination mentale ?
- La communication facile et facilitée ?
- Prendre sa place dans le couple, dans le groupe amical, dans son travail …
- Comment les huiles essentielles, les plantes, les fleurs de BACH, la gemmothérapie peuvent aider ?
La mise en place des journées sera selon la demande et la condition sera dès 3 personnes le même jour
Le déroulé d’une séance :
Arrivée à l’heure du rdv
Présentation rapide de toutes et tous autour d’une boisson
Inscription de vos questionnements/sujets sur un support papier
Après l’échange vous bénéficierez d’un temps pour expérimenter un outil sophrologie ou méditation ou autre méthode adéquate
Prenez rendez-vous auprès de Corinne di cesare sophrologue et hypnothérapeute à Ambérieu en bugey
